Рецепты

Вкусные и полезные блюда с подсчитанными калориями и БЖУ

Категория: Все Завтраки Обеды Ужины Перекусы

Тип питания: Вегетарианское Веганское Пескетарианское Без глютена Без лактозы Кето Палео Низкоуглеводное

Бесплатные рецепты — открыты для всех

Карточки с зелёным значком Free доступны полностью. Остальные откроются после регистрации 7-дневного триала.

7 дней бесплатно

Перекус 8 мин

Сырная тарелка с камамбером и виноградом

Мини-версия праздничной сырной тарелки: камамбер, виноград и грецкий орех в одной честной порции

141 ккал/порц.

Б: 5.3г Ж: 8.3г У: 13.5г

Перекус 8 мин

Салат капрезе с базиликом и бальзамиком

Классика итальянской кухни: сочные ломтики помидоров, нежная моцарелла, свежий базилик и капли бальзамического крема — три цвета флага Италии на тарелке

315 ккал/порц.

Б: 21.2г Ж: 22.3г У: 8.3г