Здоровье кишечника и похудение: микробиом, клетчатка, ферментированные продукты
Микробиом напрямую влияет на вес и тягу к сладкому. Что любит кишечник, что разрушает, как восстановить за 4 недели и достичь 30+ растений в неделю.
2 статьи по теме «пробиотики» в блоге RawPlan.
Микробиом напрямую влияет на вес и тягу к сладкому. Что любит кишечник, что разрушает, как восстановить за 4 недели и достичь 30+ растений в неделю.
Кефир — 10-20 видов бактерий vs 2-3 у йогурта. Что такое микробиом, пробиотики и пребиотики (топинамбур, спаржа, бобовые). Как выбрать живой кефир.
RawPlan на главном экране
Открывается мгновенно. Без вкладок.
Поделиться → «На экран Домой».
Без App Store. Откройте этот сайт в Safari и добавьте на главный экран.