Блог о правильном питании

Правильное питание

Как перестать есть сладкое: честный разговор о сахарной зависимости

Почему нас тянет на сладкое, при чём тут стресс и недосып, и как уменьшить потребление сахара без ломки и страданий. Без запугивания и запретов.